Kinezyo bant terapi, son yıllarda popülerlik kazanan, normal bireylerde ve vatandaşlarda da olmak üzere sıklıkla sporcular arasında yaygın olarak kullanılan bir terapi yöntemi olarak öne çıkmaktadır. Kinezyo bantlar, cilt üzerine yapıştırılarak kasları, eklemleri ve tendonları desteklemek amacıyla kullanılan elastik bantlardır. Bantların içerisinde herhangi bir ilaç ya da kimyasal madde yoktur. Bu yazıda, kinezyo bant terapinin ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve hangi durumlarda etkili olduğunu detaylı bir şekilde ele alacağız.